魔法少女のステッキ

好きなことを好きなだけ。

玄米より発芽玄米が断然ラク!通販で買えるオススメも紹介するよ。

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玄米って食物繊維豊富で便秘に効くし、噛み応えがあってダイエットにもなるし、ビタミン豊富で肌にも良いし・・・多くのモデルが食べてるって公言してるし?

 

健康や美容に敏感な人ほど「私も玄米生活にしたい~」って思いますよね。

そんな人が近くに居たら私は絶対に玄米よりも「発芽玄米」のが良いよ!って教えてあげます。

玄米は準備に時間かかりすぎ!続けるの大変やで。

玄米は炊く前に水に浸けておく必要がある

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「白米を玄米に変えるだけ!簡単簡単~」って思ってる人多いでしょ。

 

知ってます?玄米が食べたかったら炊く前に夏場で2時間以上・冬場で6時間以上水に浸けておく必要があるんですよ。

 

白米のように「食べたい時に炊いてしまおう!」というのが玄米はできないんです。

うっかり水に浸けるのを忘れる⇒「今日は白米でイイや」⇒コレ繰り返すうちに玄米が面倒になる
簡単に想像できてしまう未来ではありませんか?
 
だけど「せっかく美容にも健康にも良い食材なのに~」って思うじゃないですか。
そんな人にこそ「発芽玄米」の存在を知ってほしいのです。
発芽玄米は玄米と違って水に浸けておく必要がありません。白米のように扱うことができるのです。

 

栄養価も玄米と変わらないスーパーすごいやつ

簡単って言っても玄米の劣化版は嫌やで!

 

まず、玄米と白米の栄養価の違いを見ておきましょう。

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玄米圧勝!こりゃモデルさんはみんな食べるよな~って思いますよね。

 

次に玄米と発芽玄米の違いはコチラ!

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1段目:白米 2段目:玄米 3段目:発芽玄米

玄米と発芽玄米の違いをズラーッと見て下さい。ほとんど違いがないのがわかります。

玄米と発芽玄米の栄養価は大きく変わらないんです

 

ギャバ』に関しては発芽玄米の方が圧倒的に優れています。

ギャバ』っていうのはリラックスを促す栄養素で、ストレスの軽減に効果があるんです。毎日の食事で摂取できたら、精神的にかなりデカイです。

 

昔、「ストレス社会で戦うあなたに」ってチョコレートのCMがあったのを知りませんか?このチョコレートにもGABA(ギャバ)が含まれています。

江崎グリコ メンタルバランスチョコレート GABA  ギャバ ミルクスタンドパウチ 10入

価格:1,377円
(2018/6/7 06:06時点)

商品はコレです。

 

玄米と栄養価が全然変わらないのに!むしろストレス減に関しては発芽玄米の方が良いのに!水に長時間浸けなくて良いのに!

それでも「モデルの〇〇ちゃんは玄米食べてるから玄米が良いの!」って人は玄米で頑張ってくれ~~

 

「発芽玄米の方が良いな!」って人は通販で買えるオススメを紹介するから参考にしてみて。

 

通販で買えるオススメ「発芽玄米」

癖が少ないものを紹介するつもりではあるけど、やっぱり0ってワケにはいきません。

だから初心者さんは初回は大容量を安くで買うんじゃなくて、ちょっと割高にはなるけどお試しサイズから始めるべきです。

 

続けられそうだったら次から大量購入すれば良いだけだしね。

お試しとしてオススメなのがファンケルの発芽米 お試しセット です。

臭みがなくて食べやすいと有名です。なにより初回限定がめちゃくちゃ安い!お試しするならココが絶対にオススメです。

▼旨みも甘みも食感も花丸!▼

 

お試ししてみて「発芽玄米おいしい~!続けたい!」って思った人に紹介したいのが圧倒的に美味しい無農薬の玄氣1.5kg×3袋(4.5kg真空パック)の発芽玄米です。

臭みがなくてモチっと美味しいです。

発芽玄米100%だと食費を圧迫するので、「1:1」あるいは「白米2:発芽玄米1」など白米を混ぜて食べるのもオススメ。

 

評価もすごく良いんですよね~

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約8000件レビューがあって☆4.76は本当にすごい…!

レビュー書いてない人もいるだろうから、すごい売れてる発芽玄米なんだろうな~

 

無農薬の発芽玄米白米モード楽々炊飯!圧倒的に美味しい無農薬の玄氣1.5kg×3袋(4.5kg真空パック)【無農薬 玄米 発芽玄米 無洗米】宮城県産JAS有機米

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