魔法少女のステッキ

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PCメガネの利用によって得られる効果

PCメガネ・ブルーライトって実際は何なの?

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 パソコンやスマートフォンが普及している現代、これらの使い過ぎによって起こる慢性的な眼精疲労肩こりに悩まされる人が増えてきています。それらを抑制すると言われているPCメガネについてもう少し掘り下げて学んでみました。

PCやスマートフォンブルーライトによって起こる目の疲れ

 パソコンやスマートフォンのLEDディスプレイのブルーライトが目の疲れの原因です。ブルーライトは視細胞へダメージを与え、ピントが合わなくなる、ドライアイといった目の不調を引き起こします。また一説によるとホルモンバランスを崩したり、全身披露、頭痛を引き起こすことも懸念されています。

 

PCメガネに期待できる効果

  • ブルーライトをカットする
  • 眼精疲労の軽減
  • 将来的な目の病気予防

各ブランドによって売り出しのポイントが異なるので効能の差異はありますが、PCメガネの代表的な効果として上記3つはあげることができるでしょう。

有名ブランドJINSZoffを比較してみた

JINSPCメガネの特徴

 

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  • ブルーライト研究会認証企業で製品の信頼度が高い
  • デザイン性の高い商品が多い
  • 保障期間 6カ月

http://securitysoft.asia/bluelight/hikaku/glass/

ブルーライトカット率はクリアレンズ 45%カラーレンズ50%となっています。

ZoffPCメガネの特徴

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  • クリアレンズの最もブルーライトカット率が高い
  • 保障期間はフレーム1年、レンズ半年
  • 遠近両用メガネでも作ることができる

http://securitysoft.asia/bluelight/hikaku/glass/

ブルーライトカット率はクリアレンズで50%となっています。

 

PCメガネ まとめ

ブルーライトカット率 30~50%

メリット
  • 必要に応じて脱着できる
  • 安価な物もあり試しやすい
  • UVカットと花粉対策も同時にできる
デメリット
  • 「メガネ」自体に疲れてしまう場合がある
  • カラーレンズは見た目が気になることがある

目の疲れを軽減する対策の1つとして、PCメガネを検討してみてはどうでしょうか?