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魔法少女のステッキ

好きなことを好きなだけ。

「ボディタオルを手ぬぐいにすると肌がきれいになる」って? 調べてみた。

みなさん、何で体を洗っていますか? ゴシゴシ洗うと肌を傷つけてしまうって聞くし…。 でも、撫でるだけって汚れがちゃんと落ちてるのか不安になるし…。 そもそもボディタオルを使わないで、手で洗うのが良いっていう意見も耳にしたことがある。 いろんな意…

垢抜けるために! キーワードは『ツルツル』

「キレイになりた~い!」 できることから頑張ろう。 「どうすれば垢抜けられる?」ときくと髪型が大切だとか、メイクを変えてみるだとか。自分に似合うものを身に着けるだとか。 そんなことはわかっとる! それが上手くいかない。難しいから困っているんで…

トマトを食べると顔がかゆい!これってトマトアレルギーかもしれない?

『トマトアレルギー』なんて初めて耳にした! 野菜や果物を食べた後に唇のはれや発赤、のどのかゆみ、イガイガ感などが起こることがあります。これを口腔アレルギーといいます。 この原因は、粘膜における接触性蕁麻疹で、誘発食品中の抗原が熱に弱く壊れや…

コスメの見直し!取捨選択!

コスメってなかなか消費できない~! 使い辛くて使うのを避けていたアイシャドウを処分しました。 もったいない!という気持ちはあるんだけれど、似合わないんだもん。 それからずっと使い続けてきたファンデーションも処分。こちらは難点はないけれど、新し…

テニスボールダイエットって知ってる?応用してコブシで脚を細くしちゃおう

そもそも『テニスボールダイエット』とは? 痩せたい場所をテニスの硬球でコロコロするだけ で痩せられるという、とっても楽チンなダイエットです。 半年で10キロ痩せた方もいるのだとか! どうして痩せられるの? 運動やストレッチで動かせる筋肉はある程…

色付きリップ ニベアナチュラルカラーリップ 使ってみた感想

ニベアナチュラルカラーリップを使ってみました ニベアナチュラルカラーリップのチェリーレッドを使ってみた感想です。 正直、全然色付かないです。使用するとリップクリームを使った時のようにツヤっとするので唇は潤いますが、私は正直これ1本だと物足り…

手っ取り早く美人になるには、姿勢を正そう

美しい姿勢は品を感じさせる 『美人の条件』といえば「顔の造形が美しい」ことだと答える人が多いでしょう。 では『美人に見える』と言えば?何と答えますか? 相手との距離によって美人に感じるポイントが実は異なることを知っていますか? 距離 ⇒美人に見…

頭皮を意識するだけで髪質が劇的に良くなった!?サラツヤ髪を手に入れよう

シャンプーは髪の毛ではなく頭皮を洗うモノである 『シャンプーは髪の毛ではなく頭皮を洗うものです』 いろんなところで言われていますね。 このセリフを耳にはしていましたが、特に意識をしてシャンプーをしたことがなかったので、頭皮を意識してシャンプー…

ムダ毛処理には【除毛クリーム】が便利で簡単!

ムダ毛のないつるりとした肌は女の子の憧れ つるつるした肌は女性の憧れでもありますが、男性の夢でもあります。 「好きな人の毛の処理が甘くてちょっと冷めた」なんてコメントが! www.bijo-datsumo.jp ムダ毛の処理として 剃る・抜く・脱毛サロン・除毛ク…

知らないなんて損!馬油を使って美肌最短ルートへ

馬油の持つ効能 馬油とは読んで字のごとく、馬から採れる油のことです。 実は馬油は肌に嬉しい効能をたくさん持っています。保湿力が抜群に高く、肌をなめらかな状態へと導いてくれます。その他にも様々な効能があります。 キレイになりたいならば、馬油を使…

石原さとみの美容方法を参考に? そのままマネをするのはちょっと待って!

美人になったと話題の石原さとみさん 「美人になった」「可愛くなった」と良く声があがる石原さとみさん。 そんな彼女の美容方法・こだわりに注目が集まっています。 バラエティー番組なんかでは、人一倍肌が輝いていますよね。 色が白くて、つるんとしてい…

恋コスメ一覧と報告エピソード

☆恋コスメ一覧 メーカー・ブランド/シリーズ名/色番号/色名/定価(目安) 値段はお店によっても異なるので、目安程度に! 廃版のものもネットでは買えた、という報告もちらほら有り。 【アイメイク】★ピンミラ・芋ピン エクセル/デュアルアイシャドウ/…

普段のケアにたったひと手間!髪を柔らかくする方法

憧れは柔らかくツヤやかな髪! サラリとした綺麗な柔らかそうな髪! 女の子の憧れですよね。だって髪がキレイだと美人に見えるし、柔らかくてサラリとしている髪の毛はいい香りがしそうに見える。何よりそれだけですごく女性らしい。 ですが、私の髪の毛は1…

キャベツは美容・健康に優れた万能食材だった!

キャベツの効能・効果 美肌効果 疲労回復・免疫力アップ 便秘解消 抗がん作用 胃潰瘍・十二指腸潰瘍の改善 キャベツは安くて、様々な料理に使うことのできる野菜です。そして、栄養もたっぷり含まれたとても優秀な野菜なのです。 // ☆キャベツに含まれる主な…

1日20秒でOK!体幹を鍛えて痩せ体質へ!

体幹を鍛えるならダックスフンドポーズが効果的 // 薄着の季節が近づいてきたら、ダイエットにも本腰を入れるタイミング。せっかくなら一時しのぎではなく、痩せ体質にチェンジできるのが理想ですよね! そこで今回はあるポーズをとるだけで、全身痩せが叶う…

美脚を手に入れる!脚痩せ方法とO脚解消の方法

☆すらりとした脚を手に入れよう! 太ももを細くしたいと悩む女性は多いです。すらりとしたきれいな脚は女性の憧れではないでしょうか? 太もも・脚を細くしたいけれど、つらい運動は毎日続けられない。時間のかかるケアは時間が作れない。そんな人にもおすす…

『綺麗になったね』と言われた人がお金をかけずにやった事

☆綺麗な人は日ごろから努力しているようです。 『綺麗になった!』と声をかけてもらえる人は一体どんな事をした(している)のでしょうか。実際に綺麗になった人をマネて美人に近づいちゃいましょう。 ☆実際の体験談 まとめ ☆生活習慣を見直した人 禁煙、運動…

『お豆腐』は健康にも、美容にも、ダイエットにも、そして節約にも最適なんです!

☆豆腐にはたくさんの栄養と効能がある。 豆腐の原料はただ一つ、大豆です。大豆は畑の肉といわれるように、良質なタンパク質や脂質の含有量が多い(概数で、タンパク質35~45%、脂質18~26%)栄養価の高い食品ですが、そのほかミネラル、ビタミンをはじめ…

美しいヒップを手に入れよう!美尻になる方法

☆ヒップラインは意外と見落としがち ”女性らしいパーツ”の1つと言えるであろう部位であるお尻。そうであるにも関わらず、意外ときちんとチェックする人は少ないのではないでしょうか。ヒップラインをちゃんとチェックできていますか?崩れていることを見落と…

香り、見た目、味わい 3倍楽しい!「花咲く」お茶

★見た目の華やかさを楽しむお茶「工芸茶」 出典*http://www.togenkyo.net/modules/tea/52.html 工芸茶は茶の葉に香りをつけたり、花そのものをお茶にする花茶をさらに進化させ、味や香りだけでなく、見た目までもに気を配った中国茶のことです。緑茶と様々…

しっとり唇になるための、正しいケア

出典:http://mery.jp/41973 意外と見られている唇!しっとりとした唇になるための正しいケアを紹介します。 ⇒美肌のお医者さんが教える「1分間」スキンケア (王様文庫)を参考にしています。 ★うる・つや唇にリップクリームは必需品 唇は、皮膚ではなく口腔…

よくある肌ケアの疑問とその答え

曖昧になっている肌への疑問をハッキリさせよう! 化粧水はコットン?それとも素手? シミを作る本当の原因って知ってる? 毛穴のつまり。原因は〇〇だった!? ”小鼻のまわりの赤み”のケアの方法 これらの疑問を解決・解説していきます。 美肌のお医者さん…

美肌になるためのクレンジングと洗顔

美肌になろう! ちょっとした知識を身に着けて、正しいケアができれば時間やお金をかけなくても今よりグッと美肌になれます。 美肌作りのヒントとしてこちらの本『美肌のお医者さんが教える「1分間」スキンケア』から学んだことをまとめました。 美肌のお医…

普通の腹筋じゃクビレは作れない?クビレを作りたければ腹斜筋を鍛えよ。

腹斜筋を鍛えて理想的なクビレを手に入れよう! ”お腹痩せ”のために腹筋をしている人は多いと思います。 でも、ちょっと待って! 実は腹筋によって鍛えられる筋肉(腹直筋)はクビレにあまり効果的ではないのです。 クビレを作るために必要なことは腹斜筋を鍛…

痩せたければ【梅干し】を食べろ。意外と知らない【梅干し】の持つ力

こんなにすごい!【梅干し】を食べないなんて損だ! 梅干しには効酸化作用があり、人間の体の酸化を防ぎ、癌や生活習慣病にも効果があると言われています。胃や腸、肝臓にも効果的な食材なんです! さらに貧血予防や冷え性改善、肩こりの改善にも効果有りと…

普段のケアにひと手間!ツヤ・さら髪を手に入れる方法

『美人になりたい』 てっとり早く美人だと思われる方法として髪をツヤさらにすることはとても効果的だと思います。 美人の条件としてあげられることが多いのが 顔が整っている 肌がきれい スタイルが良い 清潔感がある 上の3つをクリアーするのはなかなか大…

収れん化粧水の特性と実際使ってみた感想

収れん化粧水とは? 「収れん」とは組織・血管などを引き締める作用のことをいいます。収れん化粧水とは、引き締めるという意味の「収れん」作用を持つ化粧水です。 普通の化粧水は、肌の保湿しキメを整える役割を担っていますが、収れん化粧水は、毛穴・肌…

ヨーグルトのホエーで手軽に!安価に!美肌を手に入れる。

美容面で大注目!ヨーグルトのホエー ヨーグルトのホエーとはヨーグルトに溜まるあの水分のことです。 ホエーは水溶性のたんぱく質や乳糖、水溶性ビタミン、ミネラル分をたっぷり含んでいて、なおかつ低脂肪なので、美容・健康にいいと注目されています。 「…

美肌は洗顔から

美肌を得るために正しい洗顔方法を習得しよう。 【スキンケアの基本】正しい洗顔方法のための5つのポイント | Dreamer【スキンケアの基本】正しい洗顔方法のための5つのポイント | Dreamer↑上記サイトによる正しい洗顔方法 ぬるま湯で顔を濡らす 洗顔料を…

簡単ダイエット

脚全体を細くスッキリさせる足首回しダイエットとは?脚全体を細くスッキリさせる足首回しダイエットとは? | ダイエットと身体の悩み解消.net 簡単!足首をグルグルするだけ! 先日、テレビでお医者さんがダイエットには足首をグルグルすればいいと言ってい…

ハンドクリームの意外な使いみち

意外と使い切れない!ハンドクリームの意外な使い道 ハンドクリームって『手』以外にも様々な用途で使えるって知っていました?【旅の必需品】1つで10役!ハンドクリームが想像以上に便利すぎる | TABIZINE~人生に旅心を~ ハンドクリームとして 靴の艶出し…

美人になる。超初級編

美人になりたい! 美人って言われたい! そう思っている女の人は多いはず。ちなみに私の理想は 石原さとみである。 すごく可愛くなったよね。話戻しますが、 私が考える美人像。 清潔感がある 髪の毛が綺麗、肌が綺麗、シャツにシワがない、など。 所作が女…

肌が荒れてしまったので、美肌食材を調査しました。

まずはこれを食べとけ!肌悩み別、美肌に効果のある食べ物一覧まずはこれを食べとけ!肌悩み別、美肌に効果のある食べ物一覧ちょっと最近肌荒れが! なので美肌食材について調べてみました。肌の専門家?がテレビで 夜ヨーグルトが良いって言っていたので挑…