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魔法少女のステッキ

好きなことを好きなだけ。

日常

大人にだって『食育』ってあると思うんです。

食育とは… 様々な経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を習得し、健全な食生活を実践することができる人間を育てることである。 食に関する知識を身に付け、健康的な食生活を実践することにより、心と身体の健康を維持し、生き生きと暮らすた…

トマトを食べると顔がかゆい!これってトマトアレルギーかもしれない?

『トマトアレルギー』なんて初めて耳にした! 野菜や果物を食べた後に唇のはれや発赤、のどのかゆみ、イガイガ感などが起こることがあります。これを口腔アレルギーといいます。 この原因は、粘膜における接触性蕁麻疹で、誘発食品中の抗原が熱に弱く壊れや…

イライラする時はネコ動画・画像をみて癒されています

ネコってなんであんなに可愛いの? 私はストレスが溜まると夜な夜なパソコンにかじりつき、ネコちゃんの動画や画像を見て癒されています。 見終わると毎度「あ~可愛かった。癒されたわ。」とストレスが軽減しているのをメキメキ感じています。 // 私自身、…

”ストレスでイライラする”って時は温活のススメ

ストレス社会を生きるために、上手にストレスを解消しよう 本当はストレスが少ない環境に居れれば良いんですが、環境を変えるのが容易ではないのが現実です。 ストレス社会で生きていく私たちは、ストレスと上手に付き合っていくコツを身につけなければ、毎…

前向きのヒント帳

嫌な人を見たら… お金持ちで人間的にも優れた人が言っていたが嫌な人に遭遇したら、「勉強させてもらいました。もう十分ですありがとう」と、心の中で拝むんだと。すると不思議、嫌な奴が後腐れなく去っていく、関わらなくなるらしい。 こういう精神的に豊か…

七五三ってどうすればいいの?七五三のいろはを解説します

七五三のシーズンはもうすぐ 七五三といえば、晴れ着に身を包んだ子供たちの姿が印象的ですよね。 しかし、そもそもは何をするものなのか、ルーツはどこにあるのか、詳しいことはあまり知られていません。 七五三は何をするものなの? 日本の伝統行事の1つ…

穏やかな人間になりたい。周りも自分も大切にできる性格へ

嫉妬心やイライラは時に他人だけじゃなく自分も傷つける 日常生活のなかで、毎日スッキリ!なんて人間は存在しません。 だけど、もう少し優しい考え方ができたら…。穏やかな性格だったら…。なんて思うことはありませんか? 他人の幸せをうまく祝福できない時…

何故、こんなにも通販(服)での買い物が下手なんだ!

上手に買い物できないので、服のネット購入やめます ネット専門SHOP(楽天などの)で買っていたわけではなく、実店舗のあるブランドの服をネット購入していたのですが、今後はちょっとネット購入辞めます。 Outlet(アウトレット)やSale(セール)のコーナーが…

【簡単】気持ち良すぎ!失敗知らずのササミのスジ取り

ササミ料理の難点と言えば”下準備” ササミってヘルシーだし、使い道も多いし、何より安い!家計に優しい、とても有能な食材ですよね。 ですが、下準備にある”スジ取り”がちょっと面倒くさい。 ぶきっちょさんや料理ビギナーさんにはなかなかやっかいな工程で…

意外と侮れません!小銭貯金で毎日コツコツ貯めました!

貯金箱が満杯になりました。 それほど大きな貯金箱ではありませんが、こんなにコインが! ちなみに左端にある紐付の5円玉はいつ誰にもらったか全く記憶にないのですが、何らかのご利益がありますように!と毎回一番初めに投入します。 『お腹パンパンだブ~…

「スマホの絆創膏」なるものが発売されているらしい。

スマホの画面を割ってしまった人に朗報! 画面が割れたスマホはタッチに反応しにくくなったり、通話の際に破断面が頬にあたるなど、とても使いにくいものです!「なんで割っちゃったんだろう…。」と後悔している人も少なくないはず。そんな人に朗報です。 //…

知っておくと便利!調味料の大さじ・小さじの一覧

★調味料の大さじ・小さじ 一覧表 // 計量スプーン・計量カップによる重量表 ( 単位 g ) 食品名 計量器の種類 小さじ1 5ml/5cc 大さじ1 15ml/15cc[小さじ3] 1カップ200ml/200cc [小さじ40] [大さじ13と小さじ1] 備考 水 5 g 15 g 200 g 水との比較 酒 5 g 15 …

清潔感はこういうトコロから!正しいシャツのアイロンがけをマスターしよう!

★パリッとしたシャツは清潔感を生む シャツのアイロンがけはなかなか難しいです。変なシワを作ってしまうことも。一度やり方をきちんと学んで、マスターしちゃいましょう!ピシっとしたシャツは見る人も気持ちがいいし、着ている本人も気持ちが良いものです…

やっとこさ断捨離がひとくぎりつきそうなので、少し振り返ってみようと思う。

ブームに乗っかって始めた断捨離に終わりが見え始めた。 断捨離を始めたきっかけが何だったのかイマイチ覚えていませんが、始まりは「リサイクルショップで服を売る」という行動をしたこと。これが服を手放すというハードルをぐっと下げてくれました。同時に…

もったいなくて使えない!ターバン諭吉が無駄使いを止めてくれるかも。

「ターバン諭吉」を知っていますか? 「ターバン諭吉」とは1万円札を折ってこのようにしたもののことです。まるで福沢諭吉がターバンを巻いているみたいになるのです。(画像は野口さんも参加!) もったない!愛着が湧く!という理由からお札を崩したくなく無…

人生には法則が溢れている。これが意外と面白い。

★面白い!役に立つ(かもしれない) ! 法則集 あの出来事にはこんな名前がついていた!人生にはこんな法則があるといわれている!話のネタにもなるし、哲学の観点から勉強にもなるし、なかなか興味深かったです。暇つぶしにどうぞ。 人生の役に立つ(?)法則 //…

PCメガネの利用によって得られる効果

PCメガネ・ブルーライトって実際は何なの? パソコンやスマートフォンが普及している現代、これらの使い過ぎによって起こる慢性的な眼精疲労や肩こりに悩まされる人が増えてきています。それらを抑制すると言われているPCメガネについてもう少し掘り下げて学…

革製品のいろは。正しいケアを紹介します。

革製品の正しいお手入れ方法とやってはいけない事をまとめました 日々のケア 1.革製品は使うことがお手入れにもなる 革製品は基本的は使うことでお手入れにもなります。皮革製品は、人間が使うことにより手の油などが製品に付くことで、革の保護になります…

貯金箱がいっぱいに!小銭貯金9カ月の成果は!?

9カ月かけて貯金箱がついにいっぱいになりました。 私の貯金箱の金のブタちゃんです。なんとも可愛くないお顔をしています(笑)でも、色は金だし、「福」という文字もあるので縁起が良いのではないかと思っています。大きさは”14×10×11₍cm₎”程度です…

クリスマスプレゼントはカバンです。

クリスマスまであと少し。プレゼントはお決まり? クリスマスプレゼントとしてカバンを自分に贈りました。ずっと狙っていたのでクリスマスを言い訳に購入です。本革のカバンなのです。 『SAN&CO』というショップにてネットから購入しました。私の購入時の価…

『お気に入りの物が使えない』思考を改善した話

// ☆もったいなくてお気に入りが使えない 「汚したくない」「特別な日に使おう」こんな気持ちを持っていたので、モノは有るのにいつまでたっても使うことが出来ませんでした。『モノは利用してこそ価値が有る』頭では分かっているつもりでも、なかなか実行で…

個人的に笑ってしまったこと

逃走、破壊、撒き散らし・・・うちのルンバ様が自由すぎて全然掃除してくれないw - NAVER まとめ逃走、破壊、撒き散らし・・・うちのルンバ様が自由すぎて全然掃除してくれないw - NAVER まとめ お掃除ロボ、ルンバちゃん 我が家にはルンバちゃんいませんが思わ…

アイロンなしで洋服のしわを伸ばしたい

アイロンなしで洋服のしわを伸ばす方法 - NAVER まとめアイロンなしで洋服のしわを伸ばす方法 - NAVER まとめこれを参考にすると洗濯ネットに入れるのが賢明みたいです。洗いジワを減らす。個人的に知りたいのは 干した後にできちゃったシワ取りなんですが。…

断捨離&使い切り

BBクリームの使い切り 鞄を一つ処分 サンダルを一つ処分 壊れたため。 服を3着リサイクル箱へ もう少したまったら持っていきます。BBクリームの使い切りすごく嬉しい! 一時期、何も考えずに化粧品を溜め込んだ自分を叱責したい!まだ沢山あるんだよ〜。ちょ…

洋服 断捨離しました。

しまった!写真撮り忘れた!(´・ω・`)この記事は断捨離 経過記録です。 ブログを始める以前から使わないモノの処分をしているのです。 洋服なんて、高校生の時に買ったものもたくさんありましたから、だいぶ処分できましたよ。今回は フェイクファーベスト×…

豚ちゃんの貯金箱はお友達

塵も積もれば山となる この言葉を信じて1日100円貯金をしています。 単純計算で 365日×100円 で1年間で約3万5000円貯まるはず。小銭がなかったり、逆に奮発して500円玉入れたりすらので金額は左右するけど満タンになるのが楽しみです。 今、耳の赤いとこく…