魔法少女のステッキ

好きなことを好きなだけ。

読書好きで良かった!本を読むメリットはたくさん!

本を読むと、平気で1時間とか経過しててビックリするよね

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 ホントにね。時計みてビックリよ。

 私ね本が好きなんですよ。最近読めてないけど。

 本を開くとガーッと読み進めたいタイプなんで、時間が取れない時は本が読めないんです。あ~、本が恋しいよぉ。

 

 CMの間に読み進めたり、10分ずつ読んだりして短時間の読書を重ねて読破する人いるけど、あれすごいよね。何なんだろう、頭の使い方が違うのかな?

 

 好きで読んでいるんで別に気にしないっちゃ、気にしないんですけど、読書にはメリットがたくさんあるそうなのです。

 でも棚ぼた的な?やっぱりメリットがあるのは嬉しいのでちょっとまとめておきますヨ。

 

本を読むメリット大発表~!じゃじゃ~ん!

  1. 言葉・語彙力が増える
  2. 読解力が上がる
  3. 想像力が豊かになる
  4. 説明が上手くなる・相手に伝わりやすい文章が作れる
  5. 引き出しが多い

 

 すごいすごい!

 私は、大人になってから(大学生の時に)読書が好きになったんですが、もっと早く本を手に取っておけば良かったなと切実に思います。

 大人にとってもメリットには変わりないんだけど、こういうのは学生の時の方が実感できたんじゃないかな。時間もあったしね。話し上手っていうのも憧れる。

 

 もっと読書量があったら、面白いブログが書けてたんだろうか。ちくしょーっ!なおさら悔やまれる!

 

 現代っ子は文章力が下がってきている!?

 ちょっと前に新聞で読んだんですけど、今の子って長文の読み書きができなかったり、句読点が打てなかったりする子が増えているんですって。

 

 大学入試の小論文で、『一字下げ』をしない受験生もすごく多いんだとか。受験生に限らず大学生もレポートなんかで『一字下げ』を出来ていなかったり、段落別けがわからない学生さんがすごく増えているんだって。

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 どうです?文章書けないなっていう自覚あります?

 ちなみに私は、大学入って初めてのレポートは修正だらけで真っ赤になって返ってきたよ。でも最後はちゃんと出来るようになった(と思う)から、”慣れ”もあるのかなあ。

 

 で話戻るけど、その文章力の低下に大きく起因しているのがtwitter『LINE』なんだとサ。

スタンプや短文でのコミュニケーションに慣れすぎちゃって、文章が構成できなくなっているんだって。恐ろしい弊害だな…!

 

 でもねでもね、私からすると若い子の発想力ってすごいと思うの。

『フロリダ』とかね「お風呂入るから(会話から)離脱するね~」って意味なんでしょ?私は使ったことないけど、ちょっと可愛いよね、「フロリダ~、後でね」とか。

もう、若者言葉とか使わないオバさんなんだけど、使ってみていいかしら。

 

満足感や幸福感は客観じゃない、主観だよ!

「平均、平均」うっさいんじゃあああ!

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 「良い大学を出てたら、高所得」とか「結婚は〇歳までが普通」とか、平均的に~、一般的に~、統計取ったら~って言い方が私はすごく嫌いです。

 なんか、そのレールに乗ってない人間は出来そこない、みたいな?

 良い例外も悪い例外も世の中にはたくさんあるし、「学歴ないけど高所得」っていうのももちろん素晴らしいし、「高学歴だけどフリーター」っていうのも別にダメなことじゃないのに。

 

 周りから見てダメでも、自分が満足だったら幸せだし。周りから羨まれてても、自分が納得できてなきゃ辛いし。何でこれが伝わらないかなあ…。

 

何でも持っていた学生時代、満たされなかった学生時代

 ホントね、何でも持っていたんですよ。

勉強も出来たし、運動もできた、部活も良い成績だったし、リーダー的なことも何回もやった。ルックスはまあ一番は無理でも誰かしら声かけてくれるかな~くらい。お金も困ったことない。彼氏もできたし。

 平均?いやいや、圧倒的上位を歩いてましたけど?(笑)

 

 でもねぇ、満たされなかったんですよね。

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 「贅沢だ…!」って思います?

 でもね、これ偶像なんです。割と器用なところは昔からあったんですけど、空気もね、読めちゃう子だったんです。だから大人が求める子供像をね、作っちゃったんですよね~。

 どこかで壁にぶち当たればよかったんだけど、それができちゃったもんで、ずっと優等生であるために頑張って生きてたわけです。

 

 何で満たされなかったか?って言うと、失敗や挫折を周りに見せれなくなっちゃって、出来る私じゃないとダメなんだ、そうじゃないと好きになってもらえないっていつの間にか思っちゃってたんですよね。

 

 ありのままの自分じゃダメなんだ(その時はもはや素の自分が分かんないんだけど)って思うと、不安感や孤独感は感じるのに安心感は得られないんです。親でさえもいい子じゃないと愛してくれないと思っちゃってるの。

 そして、いわゆる夢や自我を持たない真面目系クズってやつの誕生ですわ。

 

 と、まあ一般的に言うと?すっごく将来有望な子供だったけど、これってどうよ?っていう私のお話でした。

 こんな生き方が幸せだと思うなら、どうぞどうぞって感じよ~。

私的にはちょっと勉強できなくても、運動が苦手でも、偽りない愛に囲まれて毎日楽しそうな子の方が羨ましかったよ。

 

「いつまでそう生きるつもりで過ごしてんの?」という言葉に衝撃を受ける

 どこで見た言葉か全然覚えていないんですが…

「頑張らなくちゃ!」って必死になっている社畜さんに「あと40年もそうやって生きてくの?」って返答が衝撃だったんです。

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 「あと何年頑張るつもりで、そのペースで生きてんの?」って。もうね目から鱗よ。

 

 私も平均寿命まで生きるとしてあと60年。ずっとこんな満たされない気持ち抱えて生きていくのかって考えたら「あ、無理だ」って。

 

 本当はダメダメな私でも愛して欲しいと思っているんだけど、他人にそれを求めるのはね、難しいかもしれないなあって。

 だから、まずは自分が自分自身がダメダメでも許容してあげれるようになりたいなっていうのが目標。

 

 事故や病気がない限りは、あと60年は生きてかなきゃいけないワケですから、優等生はちょっとペースダウンです。そして、たまには自分を甘やかしてエネルギー補給しちゃったりなんかして。

 あとは好きなことが見つかったらベストなんですけどね~。これがまた分からないものなんだ!

 

 きっと「一般的には~、世間的には~」って主張する人から見たら、向上心のないダメダメウーマンなんだけど、昔より今の過ごし方の方が心が楽なの。

 さあ!私はこれから10代で失った自愛を取り戻して生きていくのですわよ。(宣言!)

 

最近の人形は人間に近くてすんごいですな~。「不気味の谷」越えたんちゃいます?

最近の人形ってびっくりするくらい繊細なんだね

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 幼少期からあんまり女の子らしくて可愛いものに興味がいかなかった私です。

男兄弟がいるので、人形と言えば仮面ライダーウルトラマンでした。こやつらも一応人型だから人形よね?いや、ぬいぐるみか?

 

 シルバニアを欲しがることもなく、リカちゃんをねだることもなく、あまりお金のかからない子だったんじゃないかな。

 だから、おもちゃ売り場通りかかってビックリした!シルバニアもリカちゃんも付属品が多いからめっちゃお金かかるんだね。一個一個も安くないし。お家とか普通に高額だったし。現実もオモチャの世界も優しくないね。

 

 従姉妹が譲ってくれて、リカちゃんは持ってたけど、こんなに可愛くなかった!いつからこんなにお洒落になったの?

 

 私が持っていたリカちゃんは、レース・リボン・ピンク・水玉のけっこうブリブリ系のファッションだったんだけど、ちょっとレトロな格好のリカちゃんめっちゃ可愛いね。

 きれいなお姉さんって感じ。もうこれ大人向け玩具でしょ。ちっちゃい子はこの良さがわからんよ。「ピンクが良い~!」って言ってくるよ。

 

 リカちゃんもずいぶん変化はしていますが、やっぱり平坦というか立体感にかけるじゃないですか。

 

人形の世界はもっともっと奥が深い

 びっくりするくらい綺麗で「はっ」っとする作品がたくさんあるんですよ。

立体感もすごいから、人間の中で一番美しい人を見てるみたいな気になります。

 あ、ここからは「人形とか苦手~、怖い~!」って人は注意です。

 

美しき人形の世界を皆で楽しもう!

こんな外国の子役いなかったっけ?目とかうるうるしてるしすごいなあ。

 

可愛い美しい人形 17

 こんな子いそう!可愛い!

 

可愛い美しい人形 49

 これとか、普通に人間に見えたもん。でも指がお人形のなんだよね。

 

 目もそうなんだけど、肌とか唇の質感がすごくない?まつ毛や髪の毛なんかの毛も、私が持っていた人形とは全然質が違うんだろうなあ。私が持っていたやつもろ塩化ビニルだったもん。

 

これらの人形は「不気味の谷」を越えた?

 ロボットや2次元など人間じゃないものが、見た目が人間に近付いた時、人は気味悪く感じるそうです。

「人間なんだろうけどなんか変だ!」と薄気味悪さを感じるんですって。

 

 こんなデータがあるんですよ。はい、ドーン!

不気味の谷現象を解説した図

 「人間に限りなく近いのに、やっぱり人間とはどこかが違う」時、急激に親近感や好感度が下落するんです。

 でもそこを越えられると、もはや好感しかない!人間って単純!

 

 CGアニメで「キャラデザがなあ~…」って思うことが多いのは、ちょうど「不気味の谷」のレベルにいるからなのかもね。

 

 でも、「不気味の谷」を越えてくる非・人間ってちょっと怖いよね。「人間じゃないのに人間(だと感じる)」って、ちょっと理解が追い付かないなあ。

 

 あとアニメとか、現段階でも動きがリアルだな~って思うのに、見た目も人間になっちゃったら沼が深いよ~(笑)

 VR(バーチャルリアリティ)が発売されて、二次元が限りなく三次元に近付いてきてるのに、これはマズイぞ!

 

 ちなみに、私は、人形はリカちゃんくらい人形らしいレベルが好ましいです。リアルなものはすっごいキレイだけどね、やっぱ少し怖いなって感じちゃうね。アニメも同様!今くらいが好きだなあ。

 

言葉の終わりに「あざマス!あざマス!」ってつけるとちょっと楽しい

あざます!あざマス!あざまぁぁーす!!!

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 いやいや、だってね、穏やかな心を作るには「感謝の気持ち」が大事だって言われてるんですよ?感謝すると幸せを実感できて、心穏やかになるらしいです。

 「幸せになる」のではなく「幸せである」ことに気が付くんだって。

 

 あ、「あざマス」ってわかります?「ありがとうございます」の略です。運動部とかが「あざマース!(ありがとうございます!)」ってよく叫んでるよね。あ、知ってた?

 

 感謝の気持ちが大事だってわかってても、なんかそう前向きになれない時あるじゃんね?穏やかになりたいけど、そもそも備わっている性格が凶暴なのサって場合もね。

 

 私もあんまり性格良くないからね、心の中では「けっ…!」って思うことしょっちゅうなんだけど、やっぱ穏やかに生きていきたいワケですよ。自分がしんどいんだもん。だからね、感謝する気持ちを持つ練習です。

 

ひとまず何でもかんでも「あざマス」つけてみたら楽しかった

 相手がいる場合だと、「ありがとうございます」って伝えられるんだけどね。そんで嬉しそうにされるとこっちも嬉しくなっちゃう。そして照れる「えへへ」って。

 

 こういう経験は一応あるからね、感謝できる環境や状況って、とっても楽しいのだということはわかっているんですよ。

 

 でも、他人に感謝し続けられることって滅多になくないですか?むしろ逆にイラつかせられることもあるし。

 ちょっと話がそれるけど、

 なんで負の感情ってあんなに強いんかね?5回良い事してもらえても、1回嫌なことされたらチャラになっちゃうくらい強いよね。

 

 と、まあこんな感じで、相手に「感謝できることをやって~」って求めるばかりじゃ限度があるわけです。そんで、感謝できることは自分で作ってかなきゃ増えないんだなと思ったわけです。

 

そんな時は『良い事手帳』を作ればいい!らしい

 

 何でもいいらしいです。「今日はあんまり信号にひっかからなかった」とか「何となく食べたチョコが美味しかった」とか。良いことをメモメモ。

 その出来事が大きくても小さくても嬉しければなんでもOK。続けることで嬉しいことをキャッチするアンテナが育つんだとか。

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 これをね、応用して良い出来事に対して感謝を添えてみたんですよ。

「欲しかった本が安くなってた。あざマス!」「適当に作ったご飯が意外とイケた。あざマス!」

 これがね、意外と楽しくてさ。あと何でかわかんないけど、頭の中でブサイクなおっさんがあたしのセリフのあとに「あざマス」って言ってくれてて。

あ、こんな感じ。

 何でか分かんないけど、オカマなんだよなあ。しかも綺麗じゃないやつ。でも、ちょっと笑っちゃう。「ん”~、あざます」って言ってくれんの(笑)

 

 最終的に面倒くさくて、もう何にでも勢いで「あざマス」つけてたよね。

  • 「観たテレビがおもしろかった、あざマス!」
  • 「今日、ちょっと早く帰れた、あざマス!」
  • 「犬のうんこふんじゃった、あざマス!」←ん?

 冷静になって「ん?」って思うんだけど、そこに気を取られて嫌な気持ちを持つ暇がないから、精神的には良い方向に進んでる気がする。

 

 たぶんね、何でもかんでも感謝するのって良い事じゃないだろうけど(ちょっと宗教じみてるよね)、でもこれを感謝を感じやすい心を作るきっかけにできたら良いかな~って思ってます。

 

 ほんなら、ここまで読んでくれた皆さん、あざマスあざマス!

 

 

誰だってギャップとか休日だけのレア感に弱いよね?そうだよね?

『休日に会えば私服がみれるよ』っていうレア感が良くないですか?

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 私は女なのでね、会社の異性はみ~んなスーツなワケです。私は別にスーツフェチじゃないけど、やっぱ「働いてる~!」って感じが男らしく見えたりするもんでしてね。

 

 でもたまにね、会社の企画?イベント?なんかで私服で集まってワイワイするときがありまして、「おっ!」って思うわけです。何だろう?ギャップレア感にやられちゃうんだろうね。

 

 でもこれって逆もそうなんじゃないか?って思ってサ。

 男性だって普段ピシっとした女性が、集まりでカジュアルな格好してきたら「おぉ…!」って思わず目がいきますよね。男性は平日には見れない、レアな休日のリラックス感にクラッときたりしないんです?という私の主張。

 

雑誌のオフィスカジュアルがカジュアルすぎる問題。

 なんでこんなこと思ったか…っていうと雑誌で提案されている「オフィスカジュアル」が私の普段着(私服)よりも華美だからなんですよね~。

 ほんでもって私の服のラインナップの華やか度は『私服>仕事着』なもんで、これ(雑誌のオフィスカジュアル)で会社に行って大丈夫?ってね!もうギャップどころじゃないゼ!

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 カ、カラフルゥ~…。

 花柄はもちろんだけど、個人的にはボーダーも無しだなあ。ジャケット着てたらそんなにカジュアルすぎるようには見えないけど、脱いだらね、カジュアルよね。職場で絶対ジャケット脱げないのちょっとツラくない?

 

 これじゃあちょっと大学生っぽいっていうか、もっとちゃんと「仕事してます!」って風貌があっても良いというか、あるべきだと思うんですよね。

 

じゃあ、何を着れば良いんじゃ~!!!

 スーツスタイルで良いんじゃない?

「スーツとか地味だし」「就活生っぽくなっちゃうし」「ちょっと仰々しすぎない?」なんて声が聞こえてきそうですけど…

 

 この人はジャケットのボタンとパンプスが目立つからそれらをもうちょっとフォーマルなものにして、こんな感じとか。

 

ヒートブロックSuit

グレーのスーツだとリクルート感が薄れてGOOD!だし

 

好感度の高い上品なアイテムは、いつだって働く女子の味方♥

 右の方みたいにインナーをレースにすると柔らかい印象になったり。

 

Casual Style

 上下単色に自信がないならこんな感じも良いよね。スカートでも可愛いと思う。

 

 ね?ただただお堅いイメージばっかりじゃないでしょ?

派手すぎず、地味すぎず、「仕事しにきてます」って服装はとっても好印象を与えることができるんですよ~。 (もしかしたら営業の方だともっとカッチリしてた方が良いのかもしれない!でも専門外で何とも言えない、ごめん!)

 

 スーツを売っているサイトなんかには、スーツアイテムを使ったコーディネートが載ってるから参考にするといいよ!

そして話はスタートに戻る

 別に私は「お仕事着はこれが好き!」って話がしたいワケじゃないんですよ!

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ギャップの話がしたいの!

長々ごめんね!あとちょっとで終わるからね。

 では…!思いの丈を。

 普段、かっちりしてる彼女が、お休みの日はカジュアルだったり、腕とか脚とか出す格好してたらヤバくないですか!?なんかこの特別感良くないですか!自分だけに見せてくれる姿たまんなくないっスか!?どうなんですかっ!!!?

 

 私は男性のこういうON・OFFのギャップにとても弱いんだけどな~。自分だけっていうレア感も好きなんだけどな~。私がチョロインなだけなのかな~。

 

 

ストレスを減らしたいって時は割とマジで『温活』をオススメするよ

ストレスで倒れそうだ…!って時は体を冷やしちゃいかんゼヨ

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 本当はストレスが少ない環境で生きていけたら良いんですが、仕事だったり学校だったり環境を変えるのは容易ではないのが現実なのです。

 

 ストレス社会で生き延びていけるべく、私たちはストレスと上手に付き合っていくすべを手に入れなければなりません。でないと、毎日が辛くなってしまいますから。

 

 ストレスを0にするためにはストレス発生源をやっつけなければいけませんが、これはちょっと難しいですね。ストレスの原因が自分だけでなく相手にある場合もあるからね。

 ですが、与えられたストレスを軽減することはできます!

 

ストレス軽減へ。『温活』のススメ

 緊張している時に指先などの末端が冷たくなる、という経験をしたことがある人はいませんか?実はコレ、ストレスからくる心因性冷え性というものなのです。

 

 それから、イライラしている時って意識していなくても体に力が入ってしまっているのです。「むっかつく~!(ぎゅぎゅぎゅ~)」って。

 

 そんな時は、体を温めて、ギュウギュウとなっている力を抜いてあげてください。

 心で感じるストレスは体に影響が出ます。でも、逆に体をいたわることで、心もいたわることができるのですよ。

特にオススメは温かい飲み物を摂ること!

 ストレス減少にできることは、手軽な方が良いですよね。めんどくさいとやってみよっかな~って思えないですもん。カラオケでも運動でも良いんだけど、そんな気力すらないわ!って時もあるはず。

 だから私は「HOT ドリンク」をオススメしています。

 

 でも、手軽なだけじゃなくて、ちゃんと効果も証明されているんですよ。

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 本当です。

 セロトニンって聞いたことないかな~?別名「幸せホルモン」って呼ばれるんですけど、この「セロトニン」という脳内物質が幸福感を私たちにもたらしているんですって。

 

 「セロトニン」が不足すると、ぼーっとする・イライラする・怒りっぽくなる・食欲不振(拒食・過食)・落ち込みやすい・寝つきが悪い、など精神的にも身体的にもたくさん影響が出てしまいます。うつ病患者もセロトニン不足の人が多いんです。

 

 逆に「セロトニン」が満ち足りていれば、気持ちにゆとりや安心が生まれ、精神的に安定できるのです。感情に振り回されないっていうのは、すごく楽ですよね。

 

 そしてそして、そんな「セロトニン」の9割はで作られるのです。

 「腸を冷やすのは百害あって一利無し」

と言われるくらい腸内環境を整えるのに冷えは厳禁です。つまり「セロトニン」を増やすためには腸を冷やしちゃイカーンってことです。

 イライラする時は、温かい飲み物・食べ物を意識して摂取してみて!

 

 「セロトニン」の影響かどうかは知りませんが、温かい食事を摂ると、ふっと息が出て、体の力が抜けるのでリラックスできますね。

 

 あと目を温めた時も同じ様な感じになれるから、寝る前のリラックスとして、目を温めるのもオススメしますよ。目が疲れていると肩がこるから、無意識に力が入っちゃっているんだろうなあ。

 

 

あなたのポイントカードの使い方は損じゃない?ポイントに踊らされると無駄買いが加速する。

”お得”なはずが実は損をしてしまう人もいる。

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 ポイントカードってお得だからみんな持つんでしょ?損するんなら誰も持ちませんけど!

 

 最近のポイントカードは無料で作ることができて、更新料のかからないものもたくさんあるし。お買い物金額に応じてポイントが貰えて、貯まったポイントを現金代わりに利用できたりするんだから。

「ポイント倍DAY」なるものを設けているお店もあって、貯まるポイントは馬鹿にできないじゃないの!

 

 わかります。わかります。

 上手に使えればね、やっぱりすごくお得なんですよ。やり手の主婦の中では『ポイント貯金』といわれる節約方法もあるくらいですから。

あ、『ポイント貯金』とはポイントで代金を払った時に、現金で支払ったつもりで貯金するんだそう。

 

でも、本当にポイントに惑わされないで買い物できてる?

 問題はここなんですよね。

ポイント獲得の条件は「〇〇円以上購入で1ポイント」がほとんだと思います。

 

◆例えば1000円で1ポイント貰えるお店

 購入金額の合計が1900円でした。

 

 この時にポイントに目が眩むと100円相当の不要なモノを手に取ってしまうのです。

 果たしてこれは賢い買い物だと言えるでしょうか?

「1ポイントくらいいらないよ」って考える人もいるかもしれませんね。

 では次のような場合だったらどうですか?

  • もし本日がポイント5倍DAYだったら?
  • これが1000円1ポイントのお店ではなく、10000円1ポイントで現在の合計金額が9500円だったら?

 規定金額に達していないのがもったいなく感じませんか?

でもよく考えてみて!本当に損なのは、必要のないものまで購入し、無駄にお金を使ってしまうことじゃないですか?

 

 個人的には「ボーナスポイントの付いている商品」がかなりやっかいです。

 何かエラそうに言っていますが私、この前やってしまいました!

好んで使っているコンタクト洗浄液があるんですけど、違う種類の商品にかなりボーナスポイントが付いていて、ついね、そっち買っちゃいました。

 使い勝手に不便はないんですけど、やっぱいつものが良いな~って少し後悔です。ボーナスポイント付いてなかったら手に取ってなかっただろうなあ。

 

はいはい、じゃあポイントカード持ちませんよ~。

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 待って!ちゃんと、お得な使い方もあるんです。

 

 毎日の食材を買うスーパーは持っていた方が絶対にお得!「あといくらでポイントUP~」なんて考えなくても勝手に貯まっていくから。

 この「勝手に」というのがすごく大事!ポイントに踊らされず、「ポイントはオマケなんだ」くらいに思っていれば良いんです。そうすれば無駄買いもしないし、気が付いたらポイントも貯まっていますよ。

 

 それからポイント倍DAYも上手に使えばとってもお得!

 ティッシュBOXやトイレットペーパー、洗剤なんかはそう頻繁に買うものではないですよね。こういった日用品は自分のストックと相談して、近日のポイント倍DAYを利用するとすごくお得です。

 

 要は「あと少しだから…」と思わず、必要なものだけを買っていれば損はしないのです。

 

あれ?この「あと少しだから…」ってどこかで・・・?

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 「ネットショッピングの送料無料」か…!!

  これ、やっちゃったことある人多いんじゃないですかね~。送料無料にするためにもう一つ商品購入しちゃう~ってやつ。

 で、聞いちゃいますけど、それお得でした?

 まあ、大概はお得になんないよね~。

 

 ポイントカードもネットショッピングも本当は絶対にお得に活用できるんですよ。だからね、我々、コンシューマーは企業に踊らされないで、甘いとこだけ吸ってやりましょうよ。